DFF_top_mand.jpg
Quick Guide
TEMA OM STRESS
Forebyg stress på arbejdspladsen

Der er overordnet to måder at tackle stress på: at forebygge og blive bedre til at tackle det vha. såkaldte coping strategier.

Dobbeltrolle som franchisetager
Som franchisetager har man ofte en dobbeltrolle. Man skal være opmærksom på sit eget stressniveau, men har samtidig ansvaret for velfungerende og ustressede medarbejdere. Jo bedre dine ansatte trives, desto bedre bliver deres præstation på arbejdet. Omvendt vil stressede medarbejdere ofte have et højt sygefravær og fungere dårligt, når de er fysisk tilstede. 

De 6 guldkorn
For at forebygge stress blandt sine medarbejdere, bør man se nærmere på »de seks guldkorn«:

  • Indflydelse. Giv dine medarbejdere indflydelse på eget arbejde. Det kan være arbejdsstedets indretning, tilrettelæggelse af arbejdet, hvem man arbejder sammen med, arbejdsopgaver, pauser, arbejdstider m.m.


  • Mening. Vis og fortæl dine medarbejdere hvordan deres præstation bidrager til det samlede produkt eller til virksomhedens overordnede strategi eller mission. Involver medarbejderne i strategiske beslutninger og lad dem føle, at deres indsats er værdsat og en vigtig del af en større helhed.


  • Forudsigelighed. Kommuniker med dine medarbejdere. Giv dem de relevante informationer på rette tidspunkt, så de er informerede om, hvad der kommer til at ske på arbejdspladsen de kommende uger og måneder, måske år, fx strukturomlægninger, rationalisering, rekruttering, nye leverandører m.m. Høj forudsigelighed i overordnede træk forebygger ængstelse, usikkerhed og uvished blandt medarbejdere. 


  • Social støtte. Som leder skal du støtte dine medarbejdere, når de har behov for det. Gør det legalt for medarbejderne at bede om hjælp og motiver medarbejderne til at hjælpe hinanden. Støtten kan være både praktisk og psykologisk. Fx kan medarbejdere med alkohol problem tilbydes behandling og medarbejdere med børn kan tilbydes fleksibel arbejdstid i forbindelse med afhentning af børn i daginstitutioner.


  • Belønning. Værdsæt dine medarbejders indsats. Det kan være i form af løn og frynsegoder, men også i form af anerkendelse og forfremmelse. Det er vigtigt, at belønningerne på en arbejdsplads opleves som retfærdige af de ansatte, så man ikke oplever forskelsbehandling eller manglende anerkendelse. Man kan belønne kollektivt ved fx arrangementer, hvor man kombinerer sociale med fagligt udviklende aktiviteter (teambuilding).


  • Krav. Den vanskeligste dimension at håndtere, fordi både for høje og for lave krav har negative konsekvenser. Derudover er det meget individuelt hvad der opleves at være ’for meget’ eller ’for lidt’. Derfor er denne faktor vigtigt at forholde til den enkelte medarbejde, fx ved ansættelsessamtalen, hvor man får kortlagt medarbejderens kompetencer, styrker og svagheder, så man kan finde det rette match mellem job og medarbejder.

GODE LINKS
Quick Søg





Nyhedsbrev
Her kan du tilmelde dig DFFs nyhedsbrev og modtage tilbud om bl.a. kurser, arrangementer m.m.